Bli en sprek bedrift med egen vanetrener

Vil dere bli sterkere, raskere, slankere, sunnere?
Da må dere gjøre trening til en vane som dere gjør over tid!

Bli en sprek bedrift med egen vanetrener

Vil dere bli sterkere, raskere, slankere, sunnere?

Da må dere gjøre trening til en vane som dere gjør over tid!

Det bor et dovendyr i oss alle.
Kanskje har du prøvd å komme i gang med trening før, men..


Motivasjonen forsvant,
dovendyret vant.

Det bor et dovendyr i oss alle.
Visste du at 75% av norges befolkning regnes som inaktive?
Inaktivitet sammenfaller ofte med fysiske og psykiske helseproblemer, reduserte kognitive evner og stressmestring.
Inaktivitet blant de ansatte kan rett og slett skade bunnlinjen til bedriften din.
Utfordringen er at mange vil bli mer fysisk aktive, men 4 av 5 gir opp etter kort tid.

Motivasjonen forsvant,
dovendyret vant.

Bli en Spreking-bedrift!

Programmet har ett mål: 

at dine ansatte skal lykkes med å få varige treningsvaner!

Ofte treffer helse-tiltak i bedrifter bare de som allerede er aktive.

Spreking-bedrift fokuserer derimot mest på å hjelpe de som er for lite aktive til å få vaner som de klarer å opprettholde i årevis. Det er her helsegevinsten for bedriften din finnes.

Kontakt oss

Kontakt Cato på hallo@spreking.no.

Oppgi telefonnummer hvis du vil at vi skal ringe deg opp.

Vår historie

At Spreking finnes skal nesten ikke gå an, men virker samtidig uunngåelig.

At 3 personer med lik visjon, utfyllende kompetanser, og som alle samtidig var i posisjon til å gripe muligheten, finner sammen, det er sjelden.

Vi tror at Spreking fant oss. Den fantes allerede i den abstrakte ide-verdenen og lette etter noen som kunne slippe den løs ut i den virkelige verden. Vi er bare nyttige idioter, som i øyeblikk der det er mulig å se inn i ide-verden skimtet Spreking. Vi så ikke bort før det var for sent.

Cato og Stein Inge satt tilfeldigvis på samme lunchbord en dag i januar 2022 på FOMO. Cato var oppgitt over at maks 20% av de som starter trening i januar får det til (han var spot on, en studie fant at det var 18%). I den samtalen fikk de et første glimt av Spreking.

Cato og Stein Inge snakket av og på om det de hadde sett, men hadde ikke tid til å gjøre noe med det. De forstod ikke da at Spreking allerede hadde tatt over, og at den frie viljen deres var en illusjon.

I november samme år møttes Lise og Stein Inge på en nettverkssamling (The Network Stavanger). Lise fortalte om ideer rundt oppfølging av diabetespasienter i den nyoppstartede bedriften sin. Stein Inge forsto alt hun sa før hun sa det. Hun hadde også sett Spreking!

En måned senere møttes vi all 3. Spreking hadde valgt oss, og vi kunne ikke annet enn å gi oss over. Deretter har ting gått nesten av seg selv. Styrken vår er at vi har ulike ståsted, så når vi klarer å fange nye gløtt av Spreking, så får vi med oss ulike detaljer og innsikter.

11 måneder senere, November 2023, har vi klart å gjenskape nok av Spreking i den virkelige verdenen til at vi kan gå igang med de første Sprekingene. Vi har sett mye mer. Vi er bare i starten.

Vi håper du vil følge med oss!

Fra venstre:

Stein Inge Pedersen: 

en kreativ teknolog som kan litt om mangt.


Lise Løvereide:

en hodesterk mentaltrener og regjerende norgesmester i karate.


Cato Tjåland:

en inspirerende treningsguru og menneske-person.

Samarbeidspartner: